Lichttherapie bringt Sie wieder in Schwung! Sie werden sich optimistisch und fröhlich fühlen. Jeder kennt das beschwingte Gefühl an sonnendurchfluteten Tagen, wenn alles leicht von der Hand geht und man sich einfach wohl fühlt.

Lichttherapie mit 10.000 Lux

75 % des Lichtes, das unser Auge aufnimmt, werden nicht zum Sehen benötigt, sondern für Stoffwechsel und Hormone! Licht hat eine positive Wirkung auf die Gefühle.

Helles Sonnenlicht hebt die Stimmung deutlich, und zwar sowohl bei depressiven als auch bei gesunden Menschen. Das haben Untersuchungen an der Universität Basel bereits in den 80er Jahren ergeben. Mittlerweile wird die Lichttherapie bei vielen körperlichen und seelischen Beschwerden angewandt. Lichttherapie gilt als ein wissenschaftlich anerkanntes Therapieverfahren. Die nationalen Versorgungsleitlinien von 2009 (Seite 32)  empfehlen ausdrücklich die Lichttherapie bei Winter- und Frühjahrsdepressionen. Neueste Forschungsergebnisse belegen, dass Lichttherapie bei allen Depressionen eine Besserung der Stimmung bewirkt.

Anwendung der Lichttherapie:

Die Lichttherapie führen wir mit einer Beleuchtung von 10.000 Lux durch. Das Licht entspricht dem natürlichen Sonnenlicht. Die UV- und Infrarotanteile sind rausgefiltert. Daher ist das Licht für Auge und Haut unschädlich.

Sie sitzen bequem vor der Lichtquelle und können lesen oder einfach Musik hören. In regelmäßigen Abständen schauen Sie in das Licht und genießen die angenehme Helligkeit.

Um einen positiven therapeutischen Effekt zu bekommen, sollten Sie zunächst zehn Lichttherapiesitzungen à 30 Minuten durchführen. Wir empfehlen 2-5 Lichttherapien pro Woche. Oft tritt die heilende Wirkung des Lichts bereits nach kurzer Zeit ein.

Kosten Lichttherapie

Die Lichttherapie ist keine kassenärztliche Leistung. Die Abrechnung erfolgt nach der Gebührenordnung für Ärzte (GOÄ):

GOÄ 567A = 7,50 € / Sitzung

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